Frites de courgettes (sans gras)
Ingrédients :
2 courgettes
5 à 6 cs de farine
50 gr de parmesan râpé
1 œuf
Chapelure
un peu d’ail
1 cuillère à soupe de paprika et (…)
chou chinois sauce aigre douce
Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 2 personnes) : 250 g de chair de poulet (ou du porc en morceaux ou des dés de jambon…) (…)
Gaspacho tout concombre
Ingrédients :
1 concombre / 1/2 gousse d’ail / 3 c. à soupe d’huile d’olive / herbe au choix : ciboulette, menthe, basilic / sel, piment (…)
aubergines à la coppa
Ingrédients :
2 aubergines, 4 tomates, 8 tranches fines de coppa (ou de jambon crû), 12 tranches de mozzarella, 1 gousse d’ail ,20 feuilles (…)
Blinis de courgettes
Ingrédients :
4 courgettes / 2 gousses d’ail / 150 g de farine / 3 œufs / 20 cl de lait / 2 c. à soupe de persil haché / 1 c. à soupe d’huile (…)
Flan de courgettes au basilic
• Pour 6 personnes : Préparation : 25 mn Cuisson : 30 mn
• 4 courgettes
• 4 oignons
• 1 botte de basilic
• 3 gousses d’ail
• 1 (…)
Légumes au Garam Massala
Pour 6 personnes.
Ingrédients :
• 6 bouquets de chou-fleur • 8 carottes • 2 courgettes • 1 aubergine • 4 pommes de terre • 2 gousses d’ail (…)
Tarte à l’oignon énergétique
Pâte à Pizza (pour 2 pizzas)
Ingrédients :
• 1 cube ou 1 sachet de levure de levure de boulanger • 2 cuill. à soupe d’eau tiède • 270gr de (…)
produits ménagers - recettes de produits naturels
Voici les recettes des produits présentés lors de la fête de nos 20 ans.
Dans le document joint.
