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	<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
	<link>https://www.paniersdesaison.org/</link>
	<description>Bienvenue sur le site des Paniers de saison - AMAP (Association pour le Maintien de l'Agriculture Paysanne).
Cr&#233;&#233;e au printemps 2002 &#224; Gardanne, l'AMAP Paniers de Saison compte environ 200 adh&#233;rents. Deux distributions sont organis&#233;es chaque semaine pour deux groupes de consommateurs, le mercredi et le vendredi au lyc&#233;e agricole de Valabre &#224; Gardanne. Pour la saison froide 23-24 nous effectuerons un essai de regroupement des livraisons le mercredi.</description>
	<language>fr</language>
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		<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
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		<title>Quiche d'&#233;t&#233;</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Quiche-d-ete</link>
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		<dc:date>2025-08-04T11:40:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Par Mireille B. &lt;br class='autobr' /&gt; Ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 p&#226;te bris&#233;e (faite maison ou toute pr&#234;te) &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 20 cl de cr&#232;me fra&#238;che &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 2 &#339;ufs &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 courgette &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 aubergine (Les deux l&#233;gumes doivent &#234;tre &#233;quivalents en volume) &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 poivron rouge &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'huile d'olive &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 80 gr de fromage r&#226;p&#233; &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; Sel, poivre, herbes de Provence &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176; &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper les l&#233;gumes, les faire revenir &#224; la po&#234;le pendant 15 mn (jusqu'&#224; ce qu'ils soient fondants) &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter sel, poivre, herbes de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/AUBERGINE" rel="directory"&gt;-&gt; AUBERGINE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH128/img_20250801_153739-b272c.jpg?1754310969' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='128' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Par Mireille B.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 p&#226;te bris&#233;e (faite maison ou toute pr&#234;te)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 20 cl de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 2 &#339;ufs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 courgette&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 aubergine (Les deux l&#233;gumes doivent &#234;tre &#233;quivalents en volume)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 poivron rouge&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 80 gr de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; Sel, poivre, herbes de Provence&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper les l&#233;gumes, les faire revenir &#224; la po&#234;le pendant 15 mn (jusqu'&#224; ce qu'ils soient fondants)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter sel, poivre, herbes de Provence&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un bol, battre 2 &#339;ufs et la cr&#232;me fraiche&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;taler la p&#226;te dans un moule, piquer le fond &#224; la fourchette&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;partir les l&#233;gumes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le m&#233;lange &#339;ufs-cr&#232;me&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saupoudrer de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire au four 35 &#224; 40 mn&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et d&#233;gustez &#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>FLAN D'AUBERGINE</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/FLAN-D-AUBERGINE</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/FLAN-D-AUBERGINE</guid>
		<dc:date>2024-11-17T19:59:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;1 kg d'aubergines &lt;br class='autobr' /&gt;
2 gros oignons &lt;br class='autobr' /&gt;
6 &#339;ufs &lt;br class='autobr' /&gt;
1 brique de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse &lt;br class='autobr' /&gt;
Huile d'olive &lt;br class='autobr' /&gt;
Poivre, sel &lt;br class='autobr' /&gt;
* 1 ou 2 feuilles de g&#233;latine ou de l'Agar agar &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; D&#233;couper aubergines et oignons en fines lamelles et les faire revenir &#224; couvert dans une sauteuse avec l'huile, le sel et le poivre + un filet d'eau. Laisser r&#233;duire de moiti&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; Battre les &#339;ufs et la cr&#232;me ensemble. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; M&#233;langer le tout. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226; Cuire &#224; four moyen (165 &#176;C) pdt env. 40 minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
* Caser la g&#233;latine qq part dans le (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/AUBERGINE" rel="directory"&gt;-&gt; AUBERGINE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH80/capture_d_ecran_2024-11-17_205801-b81ca.png?1731876425' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='80' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;1 kg d'aubergines&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 gros oignons&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;6 &#339;ufs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 brique de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Huile d'olive&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Poivre, sel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* 1 ou 2 feuilles de g&#233;latine ou de l'Agar agar&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; D&#233;couper aubergines et oignons en fines lamelles et les faire revenir &#224; couvert dans une sauteuse avec l'huile, le sel et le poivre + un filet d'eau. Laisser r&#233;duire de moiti&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; Battre les &#339;ufs et la cr&#232;me ensemble.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; M&#233;langer le tout.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#8226; Cuire &#224; four moyen (165 &#176;C) pdt env. 40 minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* Caser la g&#233;latine qq part dans le parcours&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;** le flan d'aubergines &#034;se doit&#034; d'&#234;tre servi avec un coulis de tomates ou de poivrons, tout &#231;a bien frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>aubergines &#224; la coppa</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/aubergines-a-la-coppa</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/aubergines-a-la-coppa</guid>
		<dc:date>2022-06-19T09:28:19Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Georges Alamelle</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt;
2 aubergines, 4 tomates, 8 tranches fines de coppa (ou de jambon cr&#251;), 12 tranches de mozzarella, 1 gousse d'ail ,20 feuilles de basilic, 40 g de parmesan r&#226;p&#233;, huile d'olive, 20 g pignons de pin, sel, poivre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Allumez votre four &#224; 150&#176;th.3/4. Fendez en 2 les aubergines dans la longueur et disposez- les, peau en dessous, dans un plat &#224; gratin l&#233;g&#232;rement huil&#233;. Avec un couteau pointu, faites des incisions en croix dans la chair. Salez et poivrez. Coupez des (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/AUBERGINE" rel="directory"&gt;-&gt; AUBERGINE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH113/arton119-97c22.jpg?1718905834' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 aubergines, 4 tomates, 8 tranches fines de coppa (ou de jambon cr&#251;),&lt;br class='autobr' /&gt; 12 tranches de mozzarella, 1 gousse d'ail ,20 feuilles de basilic, 40 g de parmesan r&#226;p&#233;, huile d'olive, 20 g pignons de pin, sel, poivre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Allumez votre four &#224; 150&#176;th.3/4.&lt;br class='autobr' /&gt;
Fendez en 2 les aubergines dans la longueur et disposez- les, peau en dessous, dans un plat &#224; gratin l&#233;g&#232;rement huil&#233;. Avec un couteau pointu, faites des incisions en croix dans la chair. Salez et poivrez.&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez des tranches d'un petit centim&#232;tre dans l'&#233;paisseur des tomates, n'utilisez pas le chapeau et le fond.&lt;br class='autobr' /&gt; Mettez les rondelles de tomate sur les aubergines, arrosez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et cuisez au four une trentaine de minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parez un pistou : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;dans un petit mixer ou au mortier, m&#233;langez les feuilles de basilic, l'ail hach&#233;, 1 dl d'huile d'olive, le parmesan r&#226;p&#233;, les pignons, une pinc&#233;e de sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sortez le plat du four apr&#232;s cuisson et s&#233;lectionnez la position grill de votre four.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez 2 tranches de coppa, puis 3 tranches de mozzarella sur chaque moiti&#233; d'aubergine.&lt;br class='autobr' /&gt;
Recouvrez de sauce pistou et remettez le plat au four juste quelques minutes jusqu'&#224; ce que la mozzarella soit fondue.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



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