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	<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
	<link>https://www.paniersdesaison.org/</link>
	<description>Bienvenue sur le site des Paniers de saison - AMAP (Association pour le Maintien de l'Agriculture Paysanne).
Cr&#233;&#233;e au printemps 2002 &#224; Gardanne, l'AMAP Paniers de Saison compte environ 200 adh&#233;rents. Deux distributions sont organis&#233;es chaque semaine pour deux groupes de consommateurs, le mercredi et le vendredi au lyc&#233;e agricole de Valabre &#224; Gardanne. Pour la saison froide 23-24 nous effectuerons un essai de regroupement des livraisons le mercredi.</description>
	<language>fr</language>
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		<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Houmous de betterave</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Houmous-de-betterave</link>
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		<dc:date>2025-04-16T13:57:38Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Par Charles V.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/BETTERAVE" rel="directory"&gt;-&gt; BETTERAVE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH119/houmous_de_betterave-b1e6e.jpg?1744913217' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='119' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Par Charles V.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;2 ou 3 betteraves crues r&#226;p&#233;es et mix&#233;es dans un r&#233;cipient haut avec de l'huile d'olive (plus ou moins &#224; fleur), sel poivre, noix de muscade, ail (selon vos gouts), &#233;pices selon vos gouts (par exemple du Ras el hanout).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cr&#232;mes de betterave ou carotte pour l'ap&#233;ritif</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Cremes-de-betterave-ou-carotte-pour-l-aperitif</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Cremes-de-betterave-ou-carotte-pour-l-aperitif</guid>
		<dc:date>2021-10-17T13:14:53Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Georges Alamelle</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Pour la cr&#232;me de betterave :
&lt;br class='autobr' /&gt; 1 betterave (environ 300g)
&lt;br class='autobr' /&gt;
200g de fromage de ch&#232;vre frais
&lt;br class='autobr' /&gt;
1 &#233;chalotte (taille &#224; votre go&#251;t)
&lt;br class='autobr' /&gt;
2-3 c.&#224;.s. d'huile d'olive
&lt;br class='autobr' /&gt;
Sel, poivre &#034;al gusto&#034; &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la cr&#232;me de carotte : &lt;br class='autobr' /&gt;
2-3 carottes (environ 300g)
&lt;br class='autobr' /&gt;
200g de fromage de ch&#232;vre frais
&lt;br class='autobr' /&gt;
1 ou 2 gousses d'ail (selon la taille et votre go&#251;t)
&lt;br class='autobr' /&gt;
2-3 c.&#224;.s. d'huile d'olive
&lt;br class='autobr' /&gt;
Sel, poivre &#034;al gusto&#034; &lt;br class='autobr' /&gt;
Recette de base &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire cuire la betterave ou les carottes &#224; la vapeur : 15 &#224; 20 minutes, plut&#244;t 20 pour la (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/BETTERAVE" rel="directory"&gt;-&gt; BETTERAVE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L113xH150/arton25-d2731.jpg?1719341528' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour la cr&#232;me de betterave :&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 betterave (environ 300g)&lt;br class='autobr' /&gt;
200g de fromage de ch&#232;vre frais&lt;br class='autobr' /&gt;
1 &#233;chalotte (taille &#224; votre go&#251;t)&lt;br class='autobr' /&gt;
2-3 c.&#224;.s. d'huile d'olive&lt;br class='autobr' /&gt;
Sel, poivre &#034;al gusto&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour la cr&#232;me de carotte :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2-3 carottes (environ 300g)&lt;br class='autobr' /&gt;
200g de fromage de ch&#232;vre frais&lt;br class='autobr' /&gt;
1 ou 2 gousses d'ail (selon la taille et votre go&#251;t)&lt;br class='autobr' /&gt;
2-3 c.&#224;.s. d'huile d'olive&lt;br class='autobr' /&gt;
Sel, poivre &#034;al gusto&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Recette de base&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire cuire la betterave ou les carottes &#224; la vapeur : 15 &#224; 20 minutes, plut&#244;t 20 pour la betterave&lt;br class='autobr' /&gt;
(tester avec un couteau).&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le l&#233;gume choisi en morceaux et le passer avec tous les ingr&#233;dients au mixeur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la betterave, j'ai ajout&#233; de la menthe fra&#238;che, une gicl&#233;e de bon vinaigre de vin et une pinc&#233;e de&lt;br class='autobr' /&gt;
piment d'Espelette.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour la carotte, j'ai ajout&#233; de la coriandre fra&#238;che, un filet de citron et une pinc&#233;e de piment&lt;br class='autobr' /&gt;
d'Espelette.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je pense que le cumin irait bien avec la carotte, et le gingembre frais avec la betterave, ou toute&lt;br class='autobr' /&gt;
autre combinaison qui s&#233;duira votre go&#251;t en mati&#232;re d'&#233;pices.&lt;br class='autobr' /&gt;
Amusez-vous bien et bon app&#233;tit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Denise Barth&#233;lemy&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



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