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	<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
	<link>https://www.paniersdesaison.org/</link>
	<description>Bienvenue sur le site des Paniers de saison - AMAP (Association pour le Maintien de l'Agriculture Paysanne).
Cr&#233;&#233;e au printemps 2002 &#224; Gardanne, l'AMAP Paniers de Saison compte environ 200 adh&#233;rents. Deux distributions sont organis&#233;es chaque semaine pour deux groupes de consommateurs, le mercredi et le vendredi au lyc&#233;e agricole de Valabre &#224; Gardanne. Pour la saison froide 23-24 nous effectuerons un essai de regroupement des livraisons le mercredi.</description>
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		<title>Paniers de Saison - AMAP</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Bestioles &amp; Bricoles : l'atelier DIY parent-enfant &#224; l'&#233;comus&#233;e</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Bestioles-Bricoles-l-atelier-DIY-parent-enfant-a-l-eco-musee</link>
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		<dc:date>2026-04-12T14:55:36Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bestioles &amp; Bricoles : l'atelier DIY parent-enfant o&#249; on explore le vivant, tout en s'amusant ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Chaque mois &#224; l'&#201;comus&#233;e, une petite &#034;bestiole&#034; de nos for&#234;ts devient la star d'un atelier. &lt;br class='autobr' /&gt;
on ne vient pas seulement fabriquer. On vient comprendre, apprendre, observer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le format est adapt&#233; &#224; un public de 5 &#224; 10 ans- &lt;br class='autobr' /&gt;
Tarif enfant : 15 euros &#8212; Tarif adulte accompagnateur : Gratuit (limit&#233; &#224; 1 adulte/enfant) &lt;br class='autobr' /&gt;
Voici le programme pour les trois prochains mois. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour plus de d&#233;tail la (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/A-la-une" rel="directory"&gt;&#192; la une&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH47/bestiole_-bricole_-90268.jpg?1776011842' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='47' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bestioles &amp; Bricoles : l'atelier DIY parent-enfant o&#249; on explore le vivant, tout en s'amusant !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chaque mois &#224; l'&#201;comus&#233;e, une petite &#034;bestiole&#034; de nos for&#234;ts devient la star d'un atelier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;on ne vient pas seulement fabriquer. On vient comprendre, apprendre, observer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le format est adapt&#233; &#224; un public de 5 &#224; 10 ans-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tarif enfant : 15 euros &#8212; Tarif adulte accompagnateur : Gratuit (limit&#233; &#224; 1 adulte/enfant)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voici le programme pour les trois prochains mois.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_367 spip_documents spip_documents_center'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH182/bestiole_-bricole__prog-3d3d0.jpg?1776011842' width='500' height='182' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour plus de d&#233;tail la page d&#233;di&#233;e de l'&#233;comus&#233;e . &lt;a href=&#034;https://www.ecomusee-foret.org/ateliersdiy&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;ICI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La news pr&#233;c&#233;dente ? &lt;a href='https://www.paniersdesaison.org/La-derniere-livraison-de-2025-c-etait-deja-Noel' class=&#034;spip_in&#034;&gt;c'est ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>SPANAKOPITA</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/SPANAKOPITA</link>
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		<dc:date>2026-04-12T14:05:49Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;La spanak&#243;pita (grec moderne : &#963;&#960;&#945;&#957;&#945;&#954;&#972;&#960;&#953;&#964;&#945;, de &#963;&#960;&#945;&#957;&#940;&#954;&#953;, span&#225;ki, &#171; &#233;pinard &#187;, et &#960;&#943;&#964;&#945;, p&#237;ta, &#171; p&#226;te &#187;, litt&#233;ralement : &#171; tarte aux &#233;pinards &#187;) dans la cuisine grecque est un friand aux &#233;pinards. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mais.. voici une recette de Laurent Mariotte ( tir&#233;e de son livre - Une ann&#233;e en cuisine) qui remplace les &#233;pinards par des blettes. C'est une recette conseill&#233;e par Laura A..&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/BLETTE" rel="directory"&gt;-&gt; BLETTE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH97/spanakopita_2-75b64.jpg?1776009282' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='97' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;La spanak&#243;pita (grec moderne : &#963;&#960;&#945;&#957;&#945;&#954;&#972;&#960;&#953;&#964;&#945;, de &#963;&#960;&#945;&#957;&#940;&#954;&#953;, span&#225;ki, &#171; &#233;pinard &#187;, et &#960;&#943;&#964;&#945;, p&#237;ta, &#171; p&#226;te &#187;, litt&#233;ralement : &#171; tarte aux &#233;pinards &#187;) dans la cuisine grecque est un friand aux &#233;pinards.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais.. voici une recette de Laurent Mariotte ( tir&#233;e de son livre - Une ann&#233;e en cuisine) qui remplace les &#233;pinards par des blettes. C'est une recette conseill&#233;e par Laura A..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;span class='spip_document_365 spip_documents spip_documents_left' style='float:left;'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH250/spanakopita-1fa9c.jpg?1776009282' width='500' height='250' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Okonomiyaki</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Okonomiyaki</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Okonomiyaki</guid>
		<dc:date>2026-04-12T13:46:15Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;un recette japonaise conseill&#233;e par Laura A. &lt;br class='autobr' /&gt;
Un classique d'Osaka que vous pouvez personnaliser de toutes les mani&#232;res possibles ! Une sorte de pancake sal&#233; au chou avec vos ingr&#233;dients pr&#233;f&#233;r&#233;s comme le lard, des crevettes etc.. le tout recouvert d'une d&#233;licieuse sauce. Voici les ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt; Base de la p&#226;te 100 g de farine (farine &#224; cake de pr&#233;f&#233;rence) 140 ml d'eau (ou dashi maison) 1 cc de dashi en poudre (sauf si dashi maison) 1&#8260;2 petit chou blanc ( 350-400g) (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/CHOU-CHINOIS" rel="directory"&gt;-&gt; CHOU &lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH114/capture_d_ecran_2026-04-12_154128_japon-46d29.jpg?1776001761' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='114' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;un recette japonaise conseill&#233;e par Laura A.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un classique d'Osaka que vous pouvez personnaliser de toutes les mani&#232;res possibles ! Une sorte de pancake sal&#233; au chou avec vos ingr&#233;dients pr&#233;f&#233;r&#233;s comme le lard, des crevettes etc.. le tout recouvert d'une d&#233;licieuse sauce.&lt;br class='autobr' /&gt;
Voici les ingr&#233;dients :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Base de la p&#226;te&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 100 g de farine (farine &#224; cake de pr&#233;f&#233;rence)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 140 ml d'eau (ou dashi maison)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cc de dashi en poudre (sauf si dashi maison)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#8260;2 petit chou blanc ( 350-400g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#8260;4 cc poudre &#224; lever&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oeufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un peu d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Accompagnements aux choix &#8211; Voici notre recommandation pour la version classique&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 100 g de fine tranche de poitrine de porc (lard non fum&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 crevettes pr&#233;cuite&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cs de tenkasu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Optionnel : tranches de fromage&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;strong&gt;Sauce &#224; okonomiyaki&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 cs de Ketchup&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cs de sauce Worcestershire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1.5 cs de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1.5 cc 1.5cc de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;coration&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 1-2 paquets de katsuobushi&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Mayonnaise (japonaise de pr&#233;f&#233;rence)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sauce &#224; okonomiyaki (voir ci-dessus)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon vert (c&#233;bette)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Optionnel : Un peu d'aonori&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Optionnel : Gingembre vinaigr&#233; (beni-shoga)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Pour le descriptif de la recette voici le lien vers le site d'o&#249; elle est tir&#233;e : &lt;a href=&#034;https://www.commeaujapon.fr/okonomiyaki/&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;comme au japon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>La derni&#232;re livraison de 2025 - c'&#233;tait d&#233;j&#224; No&#235;l !</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/La-derniere-livraison-de-2025-c-etait-deja-Noel</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/La-derniere-livraison-de-2025-c-etait-deja-Noel</guid>
		<dc:date>2026-01-31T12:27:27Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;C'est la plus belle livraison de l'ann&#233;e. Lors de cet apr&#232;s-midi, pas moins de 10 producteurs nous ont livr&#233; leurs produits et comme souvent la convivialit&#233; s'&#233;tait invit&#233;e ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour d&#233;couvrir tous nos producteurs ! c'est par ici ici &lt;br class='autobr' /&gt; Une grosse activit&#233; dans la cour du lyc&#233;e de Valabre. Distributions et partage de vins chauds et de pompes ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Thierry &#233;tait l&#224; pour la distribution mensuelle de champignons (Champi et compagnie). &lt;br class='autobr' /&gt;
Davy en action, le r&#233;f&#233;rent des cl&#233;mentines corses Berghman. (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/A-la-une" rel="directory"&gt;&#192; la une&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH143/sans_titre-095aa.jpg?1769937054' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='143' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;C'est la plus belle livraison de l'ann&#233;e. Lors de cet apr&#232;s-midi, pas moins de 10 producteurs nous ont livr&#233; leurs produits et comme souvent la convivialit&#233; s'&#233;tait invit&#233;e !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour d&#233;couvrir tous nos producteurs ! c'est par ici &lt;a href='https://www.paniersdesaison.org/Les-autres-producteurs' class=&#034;spip_in&#034;&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Une grosse activit&#233; dans la cour du lyc&#233;e de Valabre. Distributions et partage de vins chauds et de pompes !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_360 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH298/20251217_183435-75e59.jpg?1769937054' width='500' height='298' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Thierry &#233;tait l&#224; pour la distribution mensuelle de champignons (Champi et compagnie).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_361 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH667/20251217_183844-2-2a7a3.jpg?1769937054' width='500' height='667' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Davy en action, le r&#233;f&#233;rent des cl&#233;mentines corses Berghman.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_350 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH375/20251217_182113-4fe33.jpg?1769937054' width='500' height='375' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le plus beau tandem qui soit. Lionel de la ferme du Vallon et sa r&#233;f&#233;rente Marie-France ! Ce soir l&#224;, ils ont notamment distribu&#233; les chapons de Lionel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_351 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH375/20251217_182355-c5e08.jpg?1769937054' width='500' height='375' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cyril Reynaud vient plusieurs fois par an nous faire profiter de ses ch&#226;taignes c&#233;venoles, il &#233;tait l&#224;, &#224; une poign&#233;e de jours de No&#235;l.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_354 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH321/20251217_184028-aed7b.jpg?1769937054' width='500' height='321' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fabien des Coteaux de Valveranne vient quasiment tout les quinze jours avec ces pommes et ses volailles, il &#233;tait l&#224; lui aussi, il nous a sp&#233;cialement apport&#233; des volailles de No&#235;l.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_356 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH337/20251217_182038-3640e.jpg?1769937054' width='500' height='337' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gaston et Mich&#232;le, r&#233;f&#233;rents du Mas Daussan veillent &#224; la distribution de pommes et des produits d&#233;riv&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_357 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH311/20251217_182326-2a768.jpg?1769937054' width='500' height='311' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fr&#233;d&#233;ric de la Ferme de la Palud, vient plusieurs fois par an et nous apporte ses produits issus de son &#233;levage de porcs noirs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_358 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH359/20251217_182155-bad5d.jpg?1769937054' width='500' height='359' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et bien s&#251;r, Delphine et Eric, nos maraichers, &#233;taient avec nous ce soir l&#224; comme tout au long de l'ann&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_359 spip_documents'&gt;
&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L500xH624/20251217_183314-9a991.jpg?1769937054' width='500' height='624' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Points de collecte des sapins de No&#235;l 2025 &#224; Gardanne et ses alentours </title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Points-de-collecte-des-sapins-de-Noel-a-Gardanne-et-ses-alentours</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Points-de-collecte-des-sapins-de-Noel-a-Gardanne-et-ses-alentours</guid>
		<dc:date>2025-12-27T20:23:57Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;GARDANNE du 28 d&#233;cembre, jusqu'&#224; la mi janvier Parking de la Savine grand parking de Biver Petit parking face &#224; la caserne de Pompiers GREASQUE du 2 au 26 janvier 9 Route de la Chapelle 13 Lotissement les Castors 18 Boulevard Marius Ollive 30 Chemin de la grande Pin&#232;de FUVEAU du 2 au 26 janvier 67 Impasse JULIEN A NOMMER 128 Avenue du Mar&#233;chal Leclerc MEYREUIL du 2 au 26 janvier 12 Lotissement les Jardins du Montaiguet, 13590 Meyreuil 2 Le Pont de Bayeux 2 Allees des Platanes 50 Chemin de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/A-la-une" rel="directory"&gt;&#192; la une&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH84/collecte_de_sapin-6bdf2.jpg?1766871382' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='84' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;GARDANNE &lt;/strong&gt; du 28 d&#233;cembre, jusqu'&#224; la mi janvier&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Parking de la Savine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; grand parking de Biver&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Petit parking face &#224; la caserne de Pompiers
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;GREASQUE&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 9 Route de la Chapelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 13 Lotissement les Castors&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 18 Boulevard Marius Ollive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 Chemin de la grande Pin&#232;de
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;FUVEAU&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 67 Impasse JULIEN A NOMMER&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 128 Avenue du Mar&#233;chal Leclerc
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;MEYREUIL&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 Lotissement les Jardins du Montaiguet, 13590 Meyreuil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 Le Pont de Bayeux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 Allees des Platanes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 Chemin de Barlatier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 Impasse du Petit Coteau Rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Rue des Romarins&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Avenue Jean Pierre Gournes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 32 Avenue de la Lib&#233;ration&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 Chemin des Cigales&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 227 Chemin de la Molle
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;BOUC-BEL-AIR&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 Square Jean-S&#233;bastien Bach, 13320 Bouc-Bel-Air&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 928 Avenue Thiers&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 36 Avenue de la Babiole&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 129 Rue Pyth&#233;as&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 37 Rue Honor&#233; Daumier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 225 Rue Paul Emile Victor&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 14 Place de L'h&#244;tel de Ville&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Chemin des Terres Blanches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 Rue Fr&#233;d&#233;ric Chopin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 Rue du Capricorne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 22 Place du Mar&#233;chal Juin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 All&#233;e de Bel Ombre
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;MIMET&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Rue des Jonquilles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 429 Chemin des Mouli&#232;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 Place de la Ferme de la Tour&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 Chemin du Puits
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;SIMIANE-COLLONGUE&lt;/strong&gt; du 2 au 26 janvier&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Complexe sportif, Route de Gardanne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lotissement les Ormeaux, All&#233;e des Ormeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lotissement les Fr&#234;nes&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;la news pr&#233;c&#233;dente ? c'est par ici : &lt;a href='https://www.paniersdesaison.org/Operation-broyage-de-vegetaux-a-Gardanne' class=&#034;spip_in&#034;&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Op&#233;ration broyage gratuit de v&#233;g&#233;taux 2025</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Operation-broyage-de-vegetaux-a-Gardanne</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Operation-broyage-de-vegetaux-a-Gardanne</guid>
		<dc:date>2025-11-08T20:49:37Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Dans plusieurs villes&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/A-la-une" rel="directory"&gt;&#192; la une&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;La M&#233;tropole Aix-Marseille-Provence organise une grande op&#233;ration de broyage de d&#233;chets v&#233;g&#233;taux !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A Gardanne du 12 novembre au 15 novembre &lt;br class='autobr' /&gt;
Le lien vers la page de la mairie. : &lt;a href=&#034;https://www.ville-gardanne.fr/agenda/operation-broyage-de-vegetaux/&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;broyage&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A Gr&#233;asque le vendredi 12 et samedi 13 d&#233;cembre&lt;br class='autobr' /&gt;
Le lien vers la page de la mairie. : &lt;a href=&#034;https://www.ville-greasque.fr/evenement/22131/&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;broyage&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;la news pr&#233;c&#233;dente : &lt;a href='https://www.paniersdesaison.org/Les-Livrets-Nature-de-Provence' class=&#034;spip_in&#034;&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Gratin de l&#233;gumes fa&#231;on Dauphinois </title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Gratin-de-legumes-facon-Dauphinois</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Gratin-de-legumes-facon-Dauphinois</guid>
		<dc:date>2025-11-08T16:23:12Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;1kg de pomme de terre en rondelles &lt;br class='autobr' /&gt;
1kg de butternut en rondelle &lt;br class='autobr' /&gt;
200g de betterave coup&#233;e en petits cubes &lt;br class='autobr' /&gt;
5 gousses d'ail &#233;cras&#233;es &lt;br class='autobr' /&gt;
250g de cr&#232;me fraiche &#233;paisse &lt;br class='autobr' /&gt;
1 l de lait entier &lt;br class='autobr' /&gt;
1 sachet de fromage r&#226;p&#233; &lt;br class='autobr' /&gt;
3 c&#224;s de semoule fine &lt;br class='autobr' /&gt;
Sel/Poivre/Noix muscade moulue &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier m&#233;langer les pommes de terre, les betteraves, ajouter du sel, poivre, noix muscade et la semoule fine &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier m&#233;langer l'ail, la cr&#232;me fraiche &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un plat &#224; gratin : &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;poser une couche de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/BUTTERNUT" rel="directory"&gt;-&gt; BUTTERNUT&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH113/img-20251105-wa0005-bf855.jpg?1762627578' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;1kg de pomme de terre en rondelles&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1kg de butternut en rondelle&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;200g de betterave coup&#233;e en petits cubes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;250g de cr&#232;me fraiche &#233;paisse&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 l de lait entier&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 sachet de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 c&#224;s de semoule fine&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sel/Poivre/Noix muscade moulue&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier m&#233;langer les pommes de terre, les betteraves, ajouter du sel, poivre, noix muscade et la semoule fine&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier m&#233;langer l'ail, la cr&#232;me fraiche&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un plat &#224; gratin :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;poser une couche de butternut, ajouter le m&#233;lange de cr&#232;me fraiche sur chaque rondelle&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;poser une couche du m&#233;lange pomme de terre betteraves et soupoudrer de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Continuer l'alternance des couches jusqu'en haut du plat&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rajouter le lait pour que tous les l&#233;gumes soient recouverts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuisson &#224; 180&#176; pendant 1 h&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Quiche d'&#233;t&#233;</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Quiche-d-ete</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Quiche-d-ete</guid>
		<dc:date>2025-08-04T11:40:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Par Mireille B. &lt;br class='autobr' /&gt; Ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 p&#226;te bris&#233;e (faite maison ou toute pr&#234;te) &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 20 cl de cr&#232;me fra&#238;che &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 2 &#339;ufs &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 courgette &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 aubergine (Les deux l&#233;gumes doivent &#234;tre &#233;quivalents en volume) &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 poivron rouge &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'huile d'olive &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; 80 gr de fromage r&#226;p&#233; &lt;br class='autobr' /&gt;
&#183; Sel, poivre, herbes de Provence &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176; &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper les l&#233;gumes, les faire revenir &#224; la po&#234;le pendant 15 mn (jusqu'&#224; ce qu'ils soient fondants) &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter sel, poivre, herbes de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/AUBERGINE" rel="directory"&gt;-&gt; AUBERGINE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH128/img_20250801_153739-b272c.jpg?1754310969' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='128' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Par Mireille B.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 p&#226;te bris&#233;e (faite maison ou toute pr&#234;te)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 20 cl de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 2 &#339;ufs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 courgette&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 aubergine (Les deux l&#233;gumes doivent &#234;tre &#233;quivalents en volume)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 poivron rouge&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; 80 gr de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#183; Sel, poivre, herbes de Provence&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper les l&#233;gumes, les faire revenir &#224; la po&#234;le pendant 15 mn (jusqu'&#224; ce qu'ils soient fondants)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter sel, poivre, herbes de Provence&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un bol, battre 2 &#339;ufs et la cr&#232;me fraiche&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;taler la p&#226;te dans un moule, piquer le fond &#224; la fourchette&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;partir les l&#233;gumes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le m&#233;lange &#339;ufs-cr&#232;me&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saupoudrer de fromage r&#226;p&#233;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire au four 35 &#224; 40 mn&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et d&#233;gustez &#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Clafoutis aux abricots</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Clafoutis-aux-abricots</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Clafoutis-aux-abricots</guid>
		<dc:date>2025-08-01T11:12:21Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Par Mireille B. &lt;br class='autobr' /&gt; Ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	800g d'abricots bien m&#251;rs
&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	10o gr de sucre
&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	125gr de farine
&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	30cl de lait &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et coupez les abricots
&lt;br class='autobr' /&gt;
Beurrez le moule (24cm) et saupoudrez de sucre
&lt;br class='autobr' /&gt;
Disposez les abricots dans le moule
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;
&lt;br class='autobr' /&gt;
Battez les &#339;ufs et le sucre jusqu'&#224; ce qu'ils blanchissent
&lt;br class='autobr' /&gt;
Verser alternativement farine, sucre lait, en continuant de battre, pour obtenir une p&#226;te bien lisse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Versez la p&#226;te sur les abricots
&lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire au four 30 &#224; 35 mn
&lt;br class='autobr' /&gt;
A la fin de (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/Clafoutis-aux-abricots" rel="directory"&gt;-&gt; ABRICOT&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH113/img_20250726_115120-075c1.jpg?1754048932' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Par Mireille B.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : &lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	800g d'abricots bien m&#251;rs&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	10o gr de sucre&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	125gr de farine&lt;br class='autobr' /&gt;
&#8226;	30cl de lait&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lavez et coupez les abricots&lt;br class='autobr' /&gt;
Beurrez le moule (24cm) et saupoudrez de sucre&lt;br class='autobr' /&gt;
Disposez les abricots dans le moule&lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;&lt;br class='autobr' /&gt;
Battez les &#339;ufs et le sucre jusqu'&#224; ce qu'ils blanchissent&lt;br class='autobr' /&gt;
Verser alternativement farine, sucre lait, en continuant de battre, pour obtenir une p&#226;te bien lisse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Versez la p&#226;te sur les abricots&lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire au four 30 &#224; 35 mn&lt;br class='autobr' /&gt;
A la fin de la cuisson, passez 2 -3 mn au grill pour caram&#233;liser le tout&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;gustez froid ou chaud&lt;br class='autobr' /&gt;
PS:je mets du papier cuisson. C'est plus facile &#224; d&#233;mouler..&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Les Livrets Nature de Provence</title>
		<link>https://www.paniersdesaison.org/Les-Livrets-Nature-de-Provence</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.paniersdesaison.org/Les-Livrets-Nature-de-Provence</guid>
		<dc:date>2025-07-14T08:53:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>NicoSogo</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;13 livrets (&#224; feuilleter ou t&#233;l&#233;charger) pour d&#233;couvrir la biodiversit&#233; dans les Bouches-du-Rh&#244;ne. Les arbres, les amphibiens, la mer, le sol, les papillons et beaucoup d'autres th&#232;mes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le lien vers la page du conseil g&#233;n&#233;ral. : livrets nature &lt;br class='autobr' /&gt;
la news pr&#233;c&#233;dente : ici&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.paniersdesaison.org/A-la-une" rel="directory"&gt;&#192; la une&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.paniersdesaison.org/local/cache-vignettes/L150xH53/livret_nature-c03d7.webp?1752498336' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='53' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;13 livrets (&#224; feuilleter ou t&#233;l&#233;charger) pour d&#233;couvrir la biodiversit&#233; dans les Bouches-du-Rh&#244;ne. Les arbres, les amphibiens, la mer, le sol, les papillons et beaucoup d'autres th&#232;mes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le lien vers la page du conseil g&#233;n&#233;ral. : &lt;a href=&#034;https://www.departement13.fr/en-actions/environnement/gestion-de-la-biodiversite/les-livrets-nature-de-provence&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;livrets nature&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;la news pr&#233;c&#233;dente : &lt;a href='https://www.paniersdesaison.org/lutte-contre-le-frelon-asiatique-et-oriental' class=&#034;spip_in&#034;&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



</channel>

</rss>
